코골이에 효과 좋은 혀운동1 코골이 고치는 방법 | 코골이의 원인과 치료에 대해 알아보자. 코골이는 건강을 해친다. 또한, 수면무호흡증을 동반한 코골이는 고혈압, 뇌졸중, 심장병, 당뇨 등의 합병증이 생길 수도 있다. 이러한 코골이를 고치고 싶다면 어떻게 해야 될까? 의사가 알려주는 가장 효과적인 코골이 고치는 법에 대해 알아보자. 목차 코골이의 일반적인 원인 코골이는 사람의 기도가 좁아져, 기도 주변 근육이 약해져서 나타나는 경우가 많다. 기도가 좁아지면 들어마시는 공기의 흐름이 빨라져 목의 진동으로 인해 코골이가 나타나는 것이다. 우리나라를 포함한 아시아 사람들의 코골이 원인은 대부분 혀가 기도를 막는 것이다. 그럼 코골이의 원인은 무엇일까요? 다음 6가지의 이유로 코골이는 더 심해진다. 1. 비만 비만은 코골이와 가장 연관성이 높다. 과다한 지방 특히, 목 주위의 지방은 목 주변 조직을 .. 건강정보 2023. 11. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
